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Neste artigo, você vai entender como o Brainspotting pode ajudar mulheres a acessarem dores emocionais profundas, como traumas silenciosos, ansiedade, compulsão alimentar e dificuldades nos relacionamentos. Explico os principais temas tratados com essa abordagem e como ela atua de forma delicada, eficaz e neurofisiológica para promover alívio emocional real.

Descubra o que é Brainspotting, uma abordagem terapêutica que utiliza o campo visual para acessar memórias e emoções profundas ligadas a traumas e sintomas atuais. Neste artigo, explico como essa técnica funciona, quando é indicada e por que ela transformou minha forma de atender pacientes em sofrimento emocional.

Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar no tratamento da insônia Você deita, apaga as luzes, mas sua mente continua acesa? A insônia é uma das queixas mais frequentes nos consultórios psicológicos e afeta significativamente a qualidade de vida de quem convive com ela. Mais do que uma dificuldade para dormir, a insônia pode impactar o